北京四中“3461”学习法曝光!学霸都在偷偷用的提分秘籍

学方小喇叭
8/29/2025·阅读 0
北京四中“3461”学习法曝光!学霸都在偷偷用的提分秘籍
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新学期伊始,北京四中流传多年的 “3461” 学习法再次成为家长群热议焦点。

这套以 “3 个过程、4 个环节、6 个习惯、1 个计划” 为核心的学习体系,并非简单的 “技巧合集”,而是一套覆盖 “课前 - 课中 - 课后” 全流程、兼顾 “知识吸收 - 能力培养” 的系统方法论。无论是成绩拔尖的学生,还是苦于 “努力不见效” 的中等生,都能通过这套方法找到提升效率的突破口。

小编看了下,这个内容在去年也看到很多人在转发,内容确实挺不错的,所以再次分享给大家,一起来看。

“3461”学习法含义是3个过程;4个环节,6个习惯、1个计划。


“3”就是3个学习过程

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1)学校学习过程:主要完成、听、读、看、记,在学校老师那里获取知识。
2)家庭学习过程:放学回家的学习过程,把学校学习的知识完成理解,发现没有学好的地方。
3)周末把一周学习过程完成回顾,整理,对知识查缺补漏。

“4”是指学习环节:学、查、改、纳

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“学”是在学校学习的环节,学生要运用“听、读、看、记”来学习。其中,记笔记就是一种很好的学习习惯。
“查”和“改”指的是家庭的学习环节,“查”就是在学习完之后,知道哪个地方学得好,那个地方没学好;可以从四个方面查:课堂笔记、每日复习、作业、考试。
“改”就是修改错题,建立错题本,要每天及时改,每周集中改。
“纳”指周末学习这个环节,利用周末时间对上周所学知识进行整理归纳,将新知识纳入到整个知识系统中。

“6”指6个学习习惯

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1.预习的习惯:分为“每日预习、单元预习、学期预习”三种,要发现新知识点的重点、难点、疑点。
2.听课的习惯:要知道课前准备,积极和老师互动,懂得自我调节和控制注意力,处理听课和记笔记的关系。
3.复习的习惯:复习不仅仅是为了考试,而是日常学习的重要环节。要对照课堂笔记,弄清知识的重点、难点、疑点。
4.作业的习惯:作业习惯决定了考试习惯。要进行限时作业,提高正确率和单位时间的学习效率,提高应试能力。
5.思维的习惯:在日常学习中,应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与实际生活之间的联系,养成多角度°思考问题的习惯,做到一题多解,多题一解。
6.作息的习惯:要劳逸结合,科学用脑。

“1”指1个学习计划

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要制定适合自己的学习计划,把一个最终计划划分解成一个个阶梯式递进目标,然后一步步实现它。
“3461” 学习法的本质,是 “掌控学习的主动权”
很多学生觉得 “学习累”,不是因为任务多,而是因为 “被动应付”—— 老师推一步走一步,不知道自己该补什么、该练什么。而北京四中的 “3461” 学习法,从 “3 个过程” 搭建闭环,到 “4 个环节” 精准执行,再到 “6 个习惯” 长期养成、“1 个计划” 明确方向,本质是让学生从 “被动接受知识” 转向 “主动管理学习”。
新学期开始,与其盲目刷题、报补习班,不如先尝试用这套方法梳理自己的学习流程:今天的课堂笔记是否有 “逻辑线”?昨晚的错题是否已 “分类改”?本周的计划是否 “具体可落地”?当每一步都有目标、有方法,成绩的提升自然水到渠成。毕竟,真正的学霸,从来不是 “比别人更努力”,而是 “比别人更会努力”。
以上内容仅供大家参考,供大家学习和交流使用~
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本文来源:微信公众号「学方小喇叭

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